Bonsoir à toutes et à tous,
Tout d'abord je voudrai souhaiter la bienvenue aux nouveaux lectrices et lecteurs, tu sais Steph, tu n'avais pas besoin de préciser qui tu es, sache que l'on ne peut pas t'oublier si facilement ni rapidement. Salut aux siamistes que j'ai eu ce matin (pour moi) au téléphone et j'ai pu constater que j'ai laissé la section dans de bonnes mains, aussi bien pour les relations publiques (hein Vince) que pour la déconne (n'est-ce-pas Sylvain). Bises à Nathalie, ta petite voix me manque, tu sais quand tu demandais :
"vous en êtes vous de la création des environnements pour EVCLI ? Mais vous ne foutez rien, ma parole !!!!!"
Sinon, hier soir, j'ai eu mon premier 5 à 7. Non, les gars, ce terme ne veut absolument dire la même chose qu'en France. Ici, toute la gang se réunit dans un bar pour discuter, tout en buvant une bière (vous avez vu j'emploie les termes d'ici...). Hier, c'était ma boite de consultants qui l'organiser. C'est fou, je ne pensais pas que l'on était si nombreux.
Jeudi prochain, j'aurai le 5 à 7 organisé par le departement où je travaille.
C'est cool, l'adaptation au monde du travail se fait petit pas par petit pas.
Je passe à tout autre chose, pas de problème Marco, je suis interessé par tes nouvelles tortures.Et pour répondre à Pascale, André qui travaille avec moi n'a pas arrêté de me parler de marathon, comment on se prépare, quels sentiments on connait, l'équipement à acheter ...etc...
Je n'ai pas pu faire venir Liana dans la section course à pied mais je suis en train de convertir des gens à la pratique de la course à pied......Virus quand tu nous tiens.......
Sur ce, @ bientôt.
Ps Bienvenue à Aurélien sur la planète et bravo à papa et à maman, il est superbe .....
26 octobre, 2006
24 octobre, 2006
Salut à toutes et à tous,
Aprés des jours de pluie, le soleil montre le bout de son nez, timidement mais il est bien présent.Ouf, car ça devenait déprimant de partir avec le parapluie ouvert et de revenir à la maison avec le parapluie toujours ouvert.
Hier soir, j'ai voulu profiter de l'accalmie pour aller courrir. Mal m'en a prit car aprés 20 minutes, une pluie battante a commencé (comme un matin d'août, tu t'en souviens Marie-Blanche) et bien sûr, je n'étais pas prêt de la maison. J'ai quand même continué car il me fallait bien entrer. Résultat, je me suis pris une douche de 30 minutes ( 50 minutes de course, j'ai fait le SMIG Pascal.....).
Je peux vous garantir que le coupe-vent asics que l'on a ne supporte absolument pas ce régime.
Mais au milieu des gouttes d'eau, j'ai trouvé un escalier et une zone herbeuse en montés, un peu comme ce que l'on a pour les exercices de torture de Marco.
Vous allez me prendre pour un cinglés mais dans pas longtemps, je vais me remettre à faire des fentes avant, des montées genoux, des talons fesse et toutes les tortures que nous infligeait grand maître Marco dans ses séances du mardi midi, et tant pis pour les mals aux cuisses et plus haut (ce qui en ont fait voient de quoi je parle).
Pendant ma sortie, je me suis aperçu que la préparation pour courrir un marathon me manquait, que l'excitation des sorties d'entrainement, le moment du départ, le célèbre passage du mur du 30ème kilomètre et l'immense joie de franchir la ligne d'arrivée me manquaient.
Je sais que je ne pourais pas bénéficier de la complicité des membres de la section course à pied de Marne pour la saine motivation, pour les paris stupides ( si on est ensemble au trentième, je vais te pourrir à l'arrivée ou alors, si je te rejoins, on terminera ensemble et puis placer une petite accélération pour lui planter le couteau dans le dos)....et surtout l'ambiance que l'on peut connaitre quand on se prépare ensemble à affronter cette épreuve. Là, je me retrouve seul mais c'est un moyen pour moi de savoir si j'ai de la volonté....
Sinon, je continue à recevoir des courriels des copains et copines. Ça fait toujours chaud au coeur de voir que nous avons des amis fidéles. Désolé pour le retard que je mets avant de répondre à vous tous, je vais accélérer la cadence pour ne pas trop vous faire attendre.
Bon salut les copains et les copines, surtout bonnes vacances pour ceux qui sont en congés la semaine prochaine et message partuculier à une Espagnole de mes amis, COURAGE ET GROSSES BISES
Salut
Aprés des jours de pluie, le soleil montre le bout de son nez, timidement mais il est bien présent.Ouf, car ça devenait déprimant de partir avec le parapluie ouvert et de revenir à la maison avec le parapluie toujours ouvert.
Hier soir, j'ai voulu profiter de l'accalmie pour aller courrir. Mal m'en a prit car aprés 20 minutes, une pluie battante a commencé (comme un matin d'août, tu t'en souviens Marie-Blanche) et bien sûr, je n'étais pas prêt de la maison. J'ai quand même continué car il me fallait bien entrer. Résultat, je me suis pris une douche de 30 minutes ( 50 minutes de course, j'ai fait le SMIG Pascal.....).
Je peux vous garantir que le coupe-vent asics que l'on a ne supporte absolument pas ce régime.
Mais au milieu des gouttes d'eau, j'ai trouvé un escalier et une zone herbeuse en montés, un peu comme ce que l'on a pour les exercices de torture de Marco.
Vous allez me prendre pour un cinglés mais dans pas longtemps, je vais me remettre à faire des fentes avant, des montées genoux, des talons fesse et toutes les tortures que nous infligeait grand maître Marco dans ses séances du mardi midi, et tant pis pour les mals aux cuisses et plus haut (ce qui en ont fait voient de quoi je parle).
Pendant ma sortie, je me suis aperçu que la préparation pour courrir un marathon me manquait, que l'excitation des sorties d'entrainement, le moment du départ, le célèbre passage du mur du 30ème kilomètre et l'immense joie de franchir la ligne d'arrivée me manquaient.
Je sais que je ne pourais pas bénéficier de la complicité des membres de la section course à pied de Marne pour la saine motivation, pour les paris stupides ( si on est ensemble au trentième, je vais te pourrir à l'arrivée ou alors, si je te rejoins, on terminera ensemble et puis placer une petite accélération pour lui planter le couteau dans le dos)....et surtout l'ambiance que l'on peut connaitre quand on se prépare ensemble à affronter cette épreuve. Là, je me retrouve seul mais c'est un moyen pour moi de savoir si j'ai de la volonté....
Sinon, je continue à recevoir des courriels des copains et copines. Ça fait toujours chaud au coeur de voir que nous avons des amis fidéles. Désolé pour le retard que je mets avant de répondre à vous tous, je vais accélérer la cadence pour ne pas trop vous faire attendre.
Bon salut les copains et les copines, surtout bonnes vacances pour ceux qui sont en congés la semaine prochaine et message partuculier à une Espagnole de mes amis, COURAGE ET GROSSES BISES
Salut
22 octobre, 2006
Bonsoir à toutes et à tous,
Enfin, j' allume l'ordinateur aprés un week-end où nous sommes beaucoup sortis.
Samedi, je suis allé avec Christophe pour aller acheter ses vetements de neige et aujourd'hui, nous avons profité d'une journée sans pluie pour aller s'oxygener avec les enfants.
Car vendredi aprés midi, en rentrant du travail, je me suis trouvé sous une pluie battante et je suis arrivé à la maison trempé comme une soupe. D'ailleurs, vers 18 heures, nous avons pu assister à l'arrivée des premiers flocons.D' ailleurs, j'ai fait une photo
.
(un petit conseil, double-cliquer sur la photo pour l'avoir en plus grande dimension).
La chute de neige n'a pas duré plus de 15 minutes, elle n'a pas tenu mais ça faisait bizarre de voir la neige, pour nous, à cette date de l'année.
Sinon, la météo nous prévoit une semaine hard comme temps avec de la pluie, de la pluie
et de la pluie.
D'ailleurs, voici le lien de la météo :
http://www.meteomedia.com/meteo/villes/can/pages/CAQC0363.htm
En ce moment, je ne regarde que 2 choses, le hockey et les têtes à claques sur le net ( http://www.tetesaclaques.tv/). A conseiller à tout le monde, c'est capotant ......
Sur ce, @ plus
Enfin, j' allume l'ordinateur aprés un week-end où nous sommes beaucoup sortis.
Samedi, je suis allé avec Christophe pour aller acheter ses vetements de neige et aujourd'hui, nous avons profité d'une journée sans pluie pour aller s'oxygener avec les enfants.
Car vendredi aprés midi, en rentrant du travail, je me suis trouvé sous une pluie battante et je suis arrivé à la maison trempé comme une soupe. D'ailleurs, vers 18 heures, nous avons pu assister à l'arrivée des premiers flocons.D' ailleurs, j'ai fait une photo
.(un petit conseil, double-cliquer sur la photo pour l'avoir en plus grande dimension).
La chute de neige n'a pas duré plus de 15 minutes, elle n'a pas tenu mais ça faisait bizarre de voir la neige, pour nous, à cette date de l'année.
Sinon, la météo nous prévoit une semaine hard comme temps avec de la pluie, de la pluie
et de la pluie.
D'ailleurs, voici le lien de la météo :
http://www.meteomedia.com/meteo/villes/can/pages/CAQC0363.htm
En ce moment, je ne regarde que 2 choses, le hockey et les têtes à claques sur le net ( http://www.tetesaclaques.tv/). A conseiller à tout le monde, c'est capotant ......
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